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秋季骑行注意事项

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发表于 2015-9-16 20:19:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

【秋季骑行注意事项】


1、再次强调骑行要带护膝,好处很多,慢慢体会吧。

2、不要攀比下坡速度,更不要求爽放坡,要稳当科学骑行。

3、时刻注意路上水和冰,若发现路上有少量冰,那前面可能有大量冰,此时一定要减速,否则到冰面上再减速,悲剧就形成了。

4、在市内骑行,注意路口扫地车留下的冰圈,我去年就有骑友因此摔倒损失一条刚买的裤子。

5、风力大于4级时就不要骑行了,若是骑行中遇强风就要特别注意了,尤其是公路车。

6、多带件衣服,中途休息多汗时穿上会防止感冒。

【骑车时路上需注意事项】

1、骑行公路车头脑中要有此意识,因为它不像山地车制动及时,公路车速度快,骑行时要全神贯注,时刻注意前方动向。

2、秋季骑行要穿长袖骑行服并且戴护膝,防止受凉和放坡时腿部抽筋。今年就有骑友整夏天骑行都戴护膝,据老中医讲膝盖部在热凉骤变时易产生湿寒。

3、秋季骑行要多带两件衣服,因为山里气温低,如果感冒了就无力骑行返回了。

4、注意路边牲口,尤其是未被拴牢的,它有可能突然横至路中,遇到它时要提前减速。尤其是放坡时。

5、放坡时前方有速度较慢的大车而且弯路多,一定不要冒险超车,索性停下来休息10分钟,等车走远了再放坡。否则非常危险,因为公路车不能及时制动。

6、放坡遇到弯路要提前减速,不要攀比在某路段的下坡速度,尽量少用压车技巧。


7、放坡时密切注意路上的细小白砂,要提前发现、提前减速,尤其是弯路,车至砂前时减速,你就会卧在路面上了。

8、注意避让路上尖利石子,它会让你的爱车爆胎的。速度快时爆胎是危险的。

9、骑行要遵循客观规律,不要追求日行300,400等,我们多数人骑行目地是交友、锻炼、赏景等,而不是刻意把自己塑造成专业骑行者。

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